Mit MAPS fängt bei uns alles an. Mobilisieren – Aktivieren – Potenzieren – Spezifizieren. Und das ist erst das Aufwärmprogramm. Für die neue weibliche C-Jugend der Saison 2022/2023 haben wir uns einiges fürs Training vorgenommen. Wie immer steht der Spaß am Handball und der persönliche Erfolg im Vordergrund. Fast nebenbei trainieren wir die körpereigene Stabilität, damit alle verletzungsfrei durch das Jahr kommen. In der Vorbereitungsphase möchten wir diese Erfolge auch mal messbar machen, und so haben wir zu Beginn des ersten Blocks ein paar  Zeiten-, Weiten- und Höhenmessungen gemacht, als Startpunkt sozusagen. Der zweite Messtag erfolgt kurz nach den Ferien, also bleibt dran, Mädels! MAPS eben.

In den nächsten Blöcken werden wir vom individuellen Training zum kooperativen Abwehr/Angriffstraining weitergehen, bis wir mit der koordinierten Abwehr und Angriff unser Manschaftsspiel vervollständigen.

Das einiges bereits sehr gut funktioniert, konnte man bei der Bezirksqualifikation sehen, die wir punktgleich auf dem 2. Platz abgeschlossen haben. Die Einstufung in die Bezirksliga ist eine hohe Herausforderung, aber wenn wir alle Bundesliga spielen könnten, wäre es vielleicht auch langweilig. Das es noch viel zu tun gibt, stellten wir bei unserem ersten Turnier in Oppenweiler fest. Unter glühender Hitze bei 33,5°C im Schatten kämpften die Mädels gegen Sonne und Gegner. Die Sonne hat nicht gewonnen, aber der Gegner war stärker.

Aus Liebe zum Sport werden wir auch versuchen, ein paar weitere „besondere“ Trainingseinheiten durchzuführen. Lasst euch überraschen!

Eure Trainer Anna und Dscho